Koppning lämpar sig som egen metod eller i kombination med akupunktur och klassisk massage. Med eld hettar man upp luften inuti en glaskopp, då bildas ett vakuum i koppen som suger upp vävnaden. Koppning ökar blodcirkulationen i musklerna vilket har en god effekt på stela muskler. Det ökar även blodflödet inuti leder så att sekretionen av ledvätska ökar.

Koppmassage då man låter kopparna glida över huden stimulerar även lymfcirkulationen och ger därför en effektiv utrensning av slaggprodukter.